Brain Balance Journal journal Te weinig zonlicht (vitamine D

Te weinig zonlicht (vitamine D

In het boek staat ook hoe je dit met de juiste kennis van het brein heel makkelijk verandert en er staan ook voorbeelden in van hoe Charlotte dit zelf doet

om het vervolgens zelf te proberen

Puzzelen stimuleert neuroplasticiteit

Etherische lavendelolie heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel

Brain Balance Journal journal Te weinig zonlicht (vitamine DDe journal is een nieuwe versie van de eerste bekende journal in onze reeks. Waarom een journal? Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken. Toch is dit voor iedereen mogelijk. Wat je ervoor nodig hebt, is de juiste kennis van de hersenen. En in het bijzonder van een principe dat